O Sousa foi fundado no dia 10 de julho de 1991 e já em seu primeiro ano de profissional no mesmo ano, sagrou-se campeão da segunda divisão.
Em 1994 o clube foi campeão Paraibano tornado-se o primeiro clube do sertão a ganhar esse titulo. No ano seguinte enfrentou pela Copa do Brasil o flamengo de Romário que teve que suar a camisa para se classificar em cima do time da cidade Sousense. Ainda em 1995 sagrou-se vice campeão Paraibano e chegou a disputar a serie C do Brasileirão ficando em sexto lugar. Após o inicio avassalador o Sousa passou por momentos difíceis, sem títulos e até brigando para não cair de divisão.
A partir de 2007, o Sousa voltou a fazer boas campanhas onde em 2009 sagrou-se campeão Paraibano novamente em cima do Treze da cidade de Campina Grandee em 2012 foi vice campeão.
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